昆山纯净水公司告诉您健康饮水的标准（3）

昆山纯净水公司告诉您健康饮水的标准

昆山纯净水公司告诉您健康饮水的标准：

1、少量多次。每天8杯水，每次200-250毫升。早晨起床后适量多饮些水；三餐前１小时空腹喝水；上午、下午工作间休喝水；睡前２～３个小时喝水……其实你也可以无视这些规矩，随手灌上一口。

2、注意水质。桶装水标明的保质期一般只有3个月，有些单身的小伙伴可能要喝半年。饮水机zui好也是三个月一清洗。

3、清洁净水装置。不换滤芯，那才是喝“自杀水”。无论是活性炭和滤网都是有寿ming的，如果不更换就会造成二次污染。滤芯过滤达到饱和的时候，水中的有害物质不会被吸附，滤芯上滋生出来的细·菌会导致净水器产生一些化学反应，加重水质的污染。

总结：说了这么多，喝水的问题也没那么严峻。自来水厂的水没问题，喝山泉水长大的也没什么问题。但是环境污染加剧，让一切都变得不确定，污染的源头和种类也越来越超乎你的想象。所以能注意的地方还是要多多注意。

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